プロテインは若ハゲに良いのか悪いのか調べてみた

昔も今も、一生懸命筋トレしている男性って多いですよね！

巷で「草食系がモテる」とか何とか言われてようが、やっぱり筋肉ムキムキは男の定番、それは譲れない真実！

ところで、筋トレをしている人が外せないのがプロテイン。

カッコイイ筋肉をつけるため、みなさんプロテインに色々とコダわりがあるはず！

でも、たまに聞きませんか？

プロテイン飲んでると若ハゲになるんだよ！とか。

確かに筋トレに欠かせないものだから、色々強い成分が入っていて若ハゲになりそう！？

そう言えば筋肉ムキムキの人ってハゲが多いかも！？

なんて勝手に思っちゃったりして。

果たしてプロテインは若ハゲに良いのか悪いのか！？徹底調査！

プロテインは若ハゲに良いのか悪いのか！？

実は若ハゲに良いんです！

つまり、若ハゲになる心配があるどころか、成分的には若ハゲ防止になるものが含まれているってことなんです。

筋トレ好きで若ハゲの気になるアナタにとって、そりゃ朗報だ！

でもちょっと意外な感じもしますよね！

一体どうして「プロテイン飲んでると若ハゲになるんだよ！」なんて言う人がいるんでしょうね。

多分ですがその人、プロテインと筋肉増強剤をゴッチャにしてるんじゃないでしょうか？

どっちも筋肉をつけるための薬でしょ？って。

筋肉増強剤はアナボリックステロイドといって、投与することによって短期間に立派な筋肉がつけられる「薬」です。

筋肉増強剤には副作用がたくさんあるのですが、若ハゲを進行させるホルモンも含まれているため、実際に「若ハゲに悪い」ものです。

対してプロテインは「タンパク質」なので、筋肉や内臓、髪の成分と同じ。

だから当然「若ハゲに良い」ものです！

ちなみにタンパク質を多く含む食品は肉や魚、豆腐や納豆などの豆類も有名ですが、いずれも若ハゲ防止効果がる食品と言われていますね。

今度「…若ハゲになる」なんて人がいたら、ちゃんと違いを教えてあげましょう！

プロテインは薬ではなく「タンパク質」なので、若ハゲのような副作用がないことは分かっていただけたと思います。

ただし、念のため注意しておいてほしいことも。

どんな食品でもそうですが、プロテインも人によってはアレルギー反応が見られる場合があります。

アレルギーによって肌荒れやじんましんが起こり、頭皮に症状が現れれば若ハゲの原因にならないとは言えませんので、体の不調を感じたら使用を中止して、医師の判断をあおいでください。

筋トレでムキムキになって、ついでに気になる若ハゲが改善されたらまさに一石二鳥ですよね！

ただし、いくらプロテインは若ハゲに良いとは言っても、治療薬ではないので、完全に治ることは期待しないように…！

筋トレでもなんでも純粋に楽しんで取り組むことが、結果として若ハゲ改善にも役立つかもしれないですよ！

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