薄毛に悩む女性の頭皮トラブルと改善方法のまとめshinpai_woman

薄毛になりやすい女性の頭皮とは?徹底調査!

薄毛に悩む女性は健康な頭皮ではなく、トラブルが潜んでいることが多いと言われています。

よく固い頭皮の人は薄毛になりやすいと言われているのをご存知でしょうか。

自分で頭皮の状態を簡単にセルフチェックすることができます。頭のてっぺんを指の腹で押してみてください。

カチカチに硬くなっていませんか?

固くなっている人は、血管などが上手く働いていない可能性があるので薄毛になりやすいと言えます。

他にも薄毛の女性が注意したい頭皮の状態を紹介したいと思います。

こんな頭皮の女性は薄毛に注意!

・頭皮の色が白くない

頭皮が白色か青色になっていればダメージを受けていない健康な頭皮です。

黄色ぽい頭皮は健康ではないので薄毛になりやすいです。

・頭皮が固い

先ほどもあげたように頭皮が固い人、ブヨブヨな人も健康ではないので薄毛になりやすいです。

 ・頭皮がベトベトしている

脂漏性皮膚炎というのは聞いたことありますか?

頭皮を触ってベトベトしている人は皮膚病の可能性があります。

放っておくと薄毛の原因になってしまうので、早めに病院に行くことをオススメします。

 

薄毛の女性に多い頭皮トラブルとは?

・頭皮のかゆみ(頭皮湿疹)

原因はたくさんありますが、シャンプーが肌にあわなかったりワックスなどを使っている人はそれが残ってしまい、湿疹の原因になってしまうことがあります。

・頭皮の乾燥

紫外線でダメージを受け頭皮の水分がなくなってしまいフケが目立つようになってしまうことがあります。

このままの状態が続いてしまうと、薄毛の原因になってしまうので髪の保湿だけでなく頭皮を保湿してあげることも大切です。

・頭皮のフケ

フケの量が多く、痒みがある場合は皮膚炎を起こしている可能性もあるので

病院での診察をオススメします。

薄毛の女性が健康な頭皮にするにはどうすればいいの?

・生活習慣を見直す

緊張しやすい人、ストレスを多く受けていると思う人は要注意です。

パソコンを使う人やデスクワークが多い人は危険です。

休憩を多めにとって肩や目に疲れを残さないようにすることが頭皮ケアにも繋がっていきます。

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 ・頭皮の血流アップマッサージ

両手の指の腹で頭全体をイタ気持ちいくらいの強さでマッサージします。

目や肩の疲れを取るために時間があるときはやってみてください。

血流アップマッサージは、効果があるので毎日続けることが大切です!

薄毛でも頭皮マッサージのやりすぎは注意?!

マッサージは頭皮の血行をよくして、頭皮の健康を保つものであってマッサージを毎日してるからと言って薄毛が改善されるということではありません。

マッサージのやりすぎは頭皮を傷つけてしまい、別の問題を引き起こしてしまうのでやりすぎには注意が必要です。

薄毛の女性にオススメする頭皮マッサージ動画

女性の薄毛と頭皮についてのまとめ

乾燥などによる痒みやフケなど頭皮のトラブルが薄毛の原因になってしまいます。

病院で診察を受ける女性の中には、湿疹やフケが多く悩んでいる人が沢山います。

このまま放っておくと、薄毛や抜け毛が進行してしまうので、髪のボリュームがなくなったなど少しでも気になることがあれば早めに病院に行くことをオススメします。

関連記事:男の分際でTBC(東京ビューティークリニック)の薄毛治療を体験させてもらいました!

 

 

 



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