【女性の薄毛予防】ツボの場所と効果を徹底調査

女性の薄毛予防にツボって関係あるの?

薄毛に効果のあるツボはいくつかあり、百会、天柱、風池などがあります。

  • 百会

両耳から上に線を引き、顔の真ん中からも線を引き重なった部分を百会といいます。

自立神経を整えてくれるツボで、ストレスのある人はここを押すと軽減してくれると言われているツボです。

親指の腹で押す方法もありますが、ヘアブラシで軽く叩いて刺激を与えると言った方法も効果があります。

~主な効果~

低血圧、睡眠障害、めまい、頭痛、抜け毛、目の疲れ、自律神経の改善

などに効果があると言われています。

  • 天柱

首の後ろの生え際のところに隣合わせで2つあります。

~主な効果~

疲労回復、抜け毛予防、肩こり解消、視力の低下

  • 風池

後頭部の首の生え際から少し上の位置にあり天柱の斜め上にあります。

~主な効果~

不眠症、鼻炎、二日酔い

風池は、眠気を感じたときなどに押すと、ぼんやりとした効果があると言われています。

天地や風池のあたりの血行が悪くなると頭に血液が流れにくくなってしまい体に不調をきたしてしまいます。

ツボを刺激することによって血液の流れが良くなる効果があります。

女性の薄毛予防に効果のあるツボは頭以外にもあるの?

薄毛に効果があるツボはにもあります。

腎穴、陽池、合谷があります。

聞きなれない単語ばかりで分からない人もいると思います。

  • 腎穴

小指の第一関節の所に横にしわがあるのでそこを押します。

ホルモンバランスを整えてくれて抜け毛予防にも効果があるとされています。

髪がまとまらなくなった、コシがなくなったという方にも効果があると言われているので薄毛が気になる女性は試してみてください。

  • 陽池

手の甲から見て手首の丁度真ん中の所をさします。

陽池は血行を良くしてくれる効果があり、肌荒れの改善、冷え性、美しい髪の毛を保つ効果があります。

  • 合谷

手の甲から見て、親指の付けのところです。

冷え性、肩こり、頭痛、二日酔いなどに効果があり、特に頭痛には万能のツボと言われています。

フケを抑える効果もあり、肌の荒れが酷い人にも効果が期待できます。

女性の薄毛予防に!薬以外にもツボ押しで効果が出る

薄毛治療には薬を使わなきゃ治らないと思っている人も多いかと思いますが、ツボを刺激してあげることによって薄毛予防の効果が期待できます。

ツボは頭だけでなく手にもあり簡単に自宅ででき、薄毛予防だけでなく肌荒れ、リラックス効果もあるのでちょっとした時間で試してみるのもいいと思います。

毎日やることでより効果が期待できます。

 



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