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女性の若ハゲと男性の若ハゲの違いは何か調べてみた

http://www.pittasworld.com/女性の抜け毛の原因/

女性の若ハゲと男性の若ハゲの違いはなんだろう?

みなさん、「若ハゲ」って聞くとどんな人を想像しますか?

おそらくほとんどの人が若い(30代くらい?)の男性を思い浮かべるんじゃないでしょうか?

確かに若ハゲって目に付くのは何となく男性ばかりのようなイメージ…でもね、実際に割合は少ないですが、女性の若ハゲの人、いるんですよね。

何で男性の若ハゲが目立つのか?

そもそも若ハゲに性別って関係あるんでしょうか!?

意外とわからないので調べてみました!

女性の若ハゲと男性の若ハゲの違いはなんだろう?

かんたんに言えば、男性の若ハゲは遺伝と悪玉男性ホルモンの増加が原因の場合が多いんです。

対して女性の若ハゲは生活習慣などが主な原因になりやすいようです。

また、出産後にホルモンバランスが崩れることで、産後型脱毛症といわれる「若ハゲ」になることもあります。

これは女性特有ですね。

若ハゲが男性ばかりのイメージなのは、若ハゲが遺伝するのは圧倒的に男性で、実際に「遺伝で若ハゲ」の人の数が多いからでしょう!

女性の若ハゲは主に生活習慣!?男性の若ハゲは遺伝と、やっぱり…、違いは?

出産後のホルモンバランスによる若ハゲはともかくとして、女性の若ハゲは生活習慣が主な原因、と言いましたが、具体的にどんな生活習慣がいけないんでしょうか!?

それは不規則な生活のこと!

特に若ハゲになりやすいのは寝不足、食べる量およびバランスの悪い食事、ストレスのたまった状態なんです。

最近は女性も社会に出る機会が多くなり、男性並みに働いたり、交友関係が広いなんて場合もザラですよね。

社会進出に伴って、実際に若ハゲになる女性はとても増えているんです。

「女性だから若ハゲなんて関係ないし!」なんて思っている女性こそ要注意!

男性の若ハゲについては、遺伝と悪玉男性ホルモン(通称ハゲホルモン)が原因と言いました。

遺伝はよく言われる通り「爺ちゃんも父ちゃんも若ハゲだったから…」というアレで、ある程度仕方ない要因ですが、悪玉男性ホルモンの増加は…実は女性の場合と同じ。

不規則な生活が原因でハゲホルモンが増え→若ハゲという図式なんです。

女性と男性の若ハゲの違い!若ハゲ防止、どちらも生活習慣の見直しが大事!

女性も男性も、結局は生活習慣を見直すことが大事ということは一緒なんですね!

若ハゲが遺伝という男性でも、正しい生活を送ることはかなり若ハゲ防止に効果があるので、あきらめないことです。

まず何と言っても睡眠は7時間以上取ることが基本。

食事はバランスを考えたものをよく噛んで…若ハゲ防止には食べないのもダメですが、食べ過ぎもダメ!

腹八分目で。

毎日のストレスは溜めこまず、こまめに発散するようにしましょう!

でもストレス解消を理由にタバコを吸いすぎたり、お酒を飲み過ぎたりで結局生活習慣が乱れた…なんてことになったら本末転倒ですので気をつけて!

若ハゲは結局、女性も男性も自律神経が乱れてハゲホルモンが増えてしまうことが原因。

正しい生活習慣を心がけること、ストレスを溜めないことが何よりも肝心なんです!



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