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若ハゲになる人と若ハゲにならない人の年代別割合を調べてみた！
男も30を過ぎると、何かと意識してしまうのが髪のこと…自分は将来若ハゲ、白髪、どっちコース！？
白髪は染められるし、似合ってればカッコいい！
でももし若ハゲだったら…イヤイヤすごく重要な問題！
それに若ハゲって言うけれど、何歳で若ハゲになるかが重要だ！
50代からハゲるんだったらまあ諦めもつくけど、それじゃすでに若ハゲじゃないじゃん…確かに。
実際、世の中ではどうなのか！？
若ハゲになる人と若ハゲにならない人の年代別割合を調べてみた！
そもそも「若ハゲ」とは、若い人がハゲた状態のことです。
ハゲ適齢期？のような年齢はもちろんないのですが、世間では20代後半から40代前半くらいで髪が薄い人は、「若ハゲ」と呼ばれるでしょう。
ということで20代、30代、40代を「若ハゲ期」として年代別割合を調べてみると、若ハゲになる人は
20代の約5～8％ 、30代の約11～14％ 、40代の約30～35％ ということでした。
また、あえて書くと、20代の約92～95％ 、30代の約86～89％ 、40代の約65～70％ が若ハゲにならない人ということになりますね！
若ハゲになる人と若ハゲにならない人の割合…ある特徴が！？
さて、この年代別割合を見て、あなたはどう感じるでしょうか！？
「なるほど、そんなもんだろ」か、「自分の年代は結構多い…ショック！」なのか、人によっていろいろでしょう。
ただ、よく見てください。
20代の若ハゲ率はまだまだ低いですが、何気に20代から30代で割合が2倍以上増えている！
さらに30代から40代でまたまた倍以上に！
一体これはどういうこと…！？
若ハゲになる人と若ハゲにならない人の割合…若ハゲ率が倍倍ゲーム！実は理由が…
一般的に20代から30代と、30代から40代になる時期には人生の過渡期が多いというのでしょうか、人生で一番生活環境が変化しやすい時期ですよね！
学生はサラリーマンへ、サラリーマンは管理職になったりと、仕事もアフター5もイベント盛りだくさん。
この間に結婚する人も多いですし…当然色んなドラマ、人付き合いが当たり前のように起こることでしょう。
若ハゲは遺伝の影響を受けるというのは事実ですが、それだけじゃなく、生活習慣の乱れやストレスが大きく影響するというのを知っていますか？
事実20代から30代で割合が2倍以上に増え、さらに30代から40代でまたまた倍以上になるのは、遺伝の他に忙しさで生活習慣が乱れ、変化の多い生活で溜まったストレスが発散できていない結果でもあると思います。
「俺、若ハゲの遺伝じゃないし！」と思っているあなたも実は…立派な若ハゲ予備軍なんですよ！
若ハゲになる人と若ハゲにならない人の割合…若ハゲにならない！どうすればいい？
世間での若ハゲ年代別割合と、若ハゲが増える原因はお分かりいただけましたか？
でも忙しいのが若ハゲ期、分かっちゃいるけどつい生活が乱れがち…それはある程度仕方ないですよね。
大切なのは、普段から規則正しい生活を意識しつつ、無理をしたら挽回しようという心構えを持っていることだと思います。
まずは毎日7時間以上睡眠をとること。
夜更かしをしてしまった後は、その後に出来るだけ寝る時間を確保しましょう。
そして食生活は暴飲暴食、偏食をせず、栄養のバランスを考えて。
たんぱく質と野菜はもちろん、若ハゲ防止には大豆や魚、貝類などのビタミンＢを積極的に摂るようにしてください。
適度にジョギングや水泳などの有酸素運動をするのはおススメです。
ストレス発散、気分転換にもなりますし、代謝が上がることで若ハゲ防止にもつながります！
世間の人の若ハゲ率がいくら高くなっても、要はあなた次第…！
生活習慣とストレス発散にちょっとだけ気を配って、ハゲとは無縁の人生を目指しましょう！
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