人間関係のストレスで後頭部に円形脱毛症が３か所も！

1. 年齢・性別を教えてください。
5. 30代男性
2. あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
後頭部に円形脱毛症が３か所出来ていた
3. 頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
元々、１０代の時から抜け毛が多かったので育毛剤を使ったり頭皮マッサージを行ったりして血流を良くしようとしたり、マルチビタミンのサプリメントや発毛剤（リアップ等）とプロペシア等を服用していたのですが、著しい効果は見られませんでした。抜け毛の原因の一つに職場や人間関係のストレスが大きな原因だったんだと思います。元々、ストレス耐性に弱い精神状態らしく、うつ病にかかってしまい抗うつ薬を飲み続けて今も完治してない状態である事や仕事を辞めてしまってから、次の職場に決まるまで時間とプレッシャーがかかり過ぎたのか、髪の毛をセットしようとワックスで全体を整えて合わせ鏡で後頭部の立ち具合を見た時に初めて自分で気付きました。つむじとは別の場所に５００円玉の大きな丸いハゲが出来ていて、とてつもない不安に襲われたのを今でも覚えています。
4. そのトラブルにどのように対処しましたか？
自分に円形脱毛がある事を知ってからはすぐに、インターネットで検索をして治療方法を探しました。皮膚科で診てもらえるとの事だったのですが、皮膚科は専門医ではなく皮膚科に行けば必ず円形脱毛が治る訳じゃないとの事が結構書かれていて、ドライアイスの様な冷たい煙が出るスプレーみたいな最新治療を行えば治療効果が高まるとの事だったので、その治療を行ってる病院を探してたまたま地元より少し離れた場所に新しく出来た病院が行っていたので、藁にすがる思いで通院をしました。診察をしてもらって「３か所に円形脱毛がある」という診断を受けて、医師からは「６か月位は治療がかかると見て下さい。朝晩必ず頭皮マッサージを行って血流を良くする事が大事です。そして円形脱毛の事を気にしない事。気にするとストレスになって悪化する可能性があり治療が伸びるので」とアドバイスと発毛促進の塗り薬と痒み止めの塗り薬の処方をされて、最後にスプレー治療を行ってもらい診察は終わりました。それから朝晩にマッサージと頭皮に薬を塗る事を毎日欠かさず行い、帽子を被ったりして出掛ける様にしてとにかく気にしない様に過ごしていました。それから１か月に１回の診察を３か月近く受けて効果が表れ始めたらしく、４か月目位で「産毛がハゲてる部分全体に発毛してるから後１か月位したら元に戻る」と言われ、薬を塗り続けて１か月後に行ったら「生えてきた部分が前回よりも大分伸びて来たので、もうこれで問題ないでしょう」と最後に薬を貰って「もし、また現れたら診察に来て下さい」と言われて治療は終了、１か月以上経ってから半年近く合わせ鏡をしてなかったのですが、見てみたら大きかった円形脱毛の部分が全くなく、完治していました。
5. そのトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください。（解決していない場合は、解決したとしたらこうなるだろう・・・、解決への意気込みなどでOKです）
完治したと分かった時はとても嬉しかったです。だけど、その喜びもすぐに消されて、円形脱毛は一度なってしまうと頻繁に繰り返して起こりやすいとインターネットで書かれていたので、それからは後頭部を触って出来てないかを確認するのが日課になってしまい、不安な日々を過ごしてる状態でもあります。「またいきなり現れていたらどうしよう」という気持ちが強くて、完治した後もヘアワックスを使うのが億劫になってしまい、ボサボサ頭でだらしなくなってしまいました。こういう不安が再発を起こしやすい原因なのでしょうが、心配症な性格故に中々、うまく対処出来ないのでモヤモヤした気持ちになります。
6. 最後に、同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
円形脱毛症は、自分でも気づかない場所にいきなり現れて、ビックリされる方がかなり多いと思います。インターネットの情報も結構、不安が大きくなる記事が書かれていたりして余計に不安になってしまうかもしれませんが、しっかりした皮膚科に通院されて発毛剤の塗り薬とマッサージ、自分はあまりやらなかったのですが、軽い運動等で体の血流を良くして、そして「円形脱毛がある事を気にしない」で生活をされるのが一番早く改善されると思います。