【40代男性】頭頂部が薄いよ・・・髪が変われば人生も変わる！

1. 年齢・性別を教えてください。
7. 40代男性
2. あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
髪が変われば人生も変わる！
3. 頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
30代後半の時に、私がいつものように椅子に座っていたら、小学生の息子が私の頭のてっぺんを見て、「頭の毛が薄くなってるよ」と言いいました。とても驚いて、自分で頭頂部を触ってみると、たしかにボリュームがなくなっていることに気が付きました。それからは、このまま毛がどんどんなくなっていったらどうしようと常に不安を感じていました。髪の毛を洗うのも怖くなりましたし、周囲のから、いつも頭を見られいているのではと、人の視線が気になるようになって仕方がありませんでした。あまり外出もしたくなくなり、買い物は、インターネットを利用するようになりました。
4. そのトラブルにどのように対処しましたか？
電車やバスに載った時は、頭が人に見られないようにするために、シートに座らないようにしていました。また、外出時は帽子をかぶってでかけるようになりました。風の強い日は、帽子が飛んでしまうので、よほど用事がない時以外は出かけないようにしました。頭髪外来のある病院に行って診察してもらったら、喫煙をやめるように言われました。また、若いころに、何度もダイエットを試みて、食事制限をしてリバウンドを繰り返したことも原因の一つだと教えてもらい、規則正しい生活を心がけるようにしました。髪を洗う時のシャンプーも、きちんと流すように言われました。
5. そのトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください。（解決していない場合は、解決したとしたらこうなるだろう・・・、解決への意気込みなどでOKです）
外出することや、人に合うことが苦にならなくなってきました。喫煙をやめるのはとても大変でしたが、やめたおかけげで、体が軽くなりましたし、食事がおいしくなったような気がします。しわもめだたなくなってきた気がしますし、髪だけではなく、体も健康になれたのでうれしいです。シャンプーは無添加のものを使うようになり、自分としては、髪が絡まるような、ギシギシした感じがして好きではなかったのですが、友人や知人に、「髪の毛に艶があるね」と言われた時は驚きました。髪にコンプレックスがなくなると気持ちが明るくなって、毎日が楽しくなるのだなあと思いました。
6. 最後に、同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
私の場合は、頭の頭頂部が薄くなりましたが、人のよって抜け毛の悩みは千差万別だと思います。自分の考えでどんな治療法がいいかを判断せずに、専門家に診てもらって治療した方がよいかと思います。髪の悩みがなくなると、きっと人生が変わりますよ！