年齢とともに気になる薄毛

年齢とともに気になる薄毛1. 年齢・性別を教えてください。
5. 30代男性
2. あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
年齢とともに気になる薄毛
3. 頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
はじめまして、私は頭皮に関して若い頃から不安がありました。理由は父、祖父共にかなりの薄毛であった為に遺伝するのかもしれないという不安がありました。そういう理由があり二十歳前から自分なりに予防をしてきました。防げなくても薄毛になる事を遅らせれるかもしれないと考えたのです。ある程度年齢がいくにつれて分け目あたりから少しずつ薄くなってきている気がします。一時期抜け毛の多さも気になりました。悩みの場所と言えばやはり分け目、頭頂あたりとおでこの生え際です。今ではこのまま本当に薄毛になってしまったらどうしようかと悩んでいます。
4. そのトラブルにどのように対処しましたか？
トラブルの対処方法としてはやはり育毛剤や育毛シャンプーを使用するという事になります。育毛剤といっても価格もお手軽な物から高値の物まで様々あります。自分にあった物を選び正しい使用方法を実践するようにしてきました。例えば育毛剤はただ使えばいいという物ではありません。大切な事は頭皮に浸透させる事です。そうする事で始めて効果が現れます。私がした対処方法として、入浴の際に体をよく暖め毛穴が開いた状態で育毛シャンプーを使用します。洗髪は最期にしていました。あがってけらは汗をかかないうちにマッサージをしながら育毛剤を使用します。この方法を毎日実践しています。
5. そのトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください。（解決していない場合は、解決したとしたらこうなるだろう・・・、解決への意気込みなどでOKです）
私は今38歳ですが昔からの予防効果があったのか現状維持できています。気になりだしてからはこの先どうなっていくのだろうと不安がありました。もちろん実践してきた予防、対策に関しても色々と調べた方法です。現在少し気になる程度の状態ですから悪い方向には向いていないのだと思っています。私には兄がいますがかなりの薄毛になってきています。ちなみに兄が毛髪に対して対策をし、予防をしている所は見た事がありません。それから考えればやはり効果はあるのだと実感しています。この先もずっと対策として今の方法を実践していこうと前向きに考えています。気にならない程度なら気分も沈む事はありません。
6. 最後に、同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
薄毛に関してはやはり自分なりに対策と予防をする事が一番大切な事だと思います。育毛剤にしても正しい使用をすれば必ず効果はあります。高値の物が特別にいい訳ではありませんので自分にあった物を選択して、諦めずに根気よく実践して下さい。そうする事で悩みも軽減し、自分自身にも自信がもてるようになると思います。