若ハゲを実感して「酸化」を意識
ある日、頭を何気なくスマホで撮影して観察してみたら、地肌が見えていて驚きました。
まだ30代後半なのに、まさかの若ハゲの進行です。
悔しい思いを胸にして、最初に思ったことは育毛のことでしたが、お金に余裕がなかったので育毛剤には手が出ませんでした。
そこでハゲの原因はなにかとネットで調べてみました。
すると男性ホルモンが多くなっているとか、ストレスが溜まっているとか、頭皮の血行が悪くなっている等がありました。
そもそも体に異常が現れるのは、体が酸化している傾向だからとはよく言います。
癌も酸化の原因だということなのです。
その原因は良くない食生活だったり、日頃の良くない生活習慣が悪影響を及ぼす、いわゆる生活習慣病です。
なので若ハゲというのもこれの一部なのではないかと思いました。
酸性を中和するアルカリ食品
体を酸性からアルカリ性に戻していけば、体の異常はだいたい治っていくことは考えられます。
もしかするとハゲが体の異常なのであれば、体をアルカリ性にしていけば、頭皮の状態が元に戻ることは考えられました。
ストレスによって体が酸化することは実際にあるからです。
そこで頭皮を動かして血行を改善すると共に、アルカリ性の食事を意識するようにしました。
同時に糖質制限も行いました。
具体的にはアルカリ性の食事を積極的に取ることや、酸性のものを取った後にはアルカリ性の食品で中和するといった対策を毎日欠かさず行っていきました。
もしハゲが改善しなくても、体自体は改善していくはずなので、なにも損することがありません。
これは誰にも相談もしていませんでしたので、全て1人で行っていきました。
健康的な食生活を心がけて
アルカリ性の食品の中でも、とくに健康に良いと言われる野菜は、積極的に購入するようにしました。
種類は豊富に量も比較的多めに購入して食べていますが、野菜は安い値段なのでそれほど負担になりません。
自宅では一日2食を基本としていますが、必ず野菜をメニューに取り入れるようにしています。
また、酢やリンゴ酢を水やジュースで薄めて飲むということもしてきました。
これは体の健康を考えてのことでしたが、結果的に体中の細胞が改善したためでしょうか。
なんと頭頂部の薄くなったところの抜け毛がピタっと止まりました。
スマホのカメラで撮影してみると、明らかに地肌が毛で埋まっていました。
細く短い毛なのですが、以前よりも増えているように見えます。
4ヶ月間のアルカリ性に傾ける生活の成果が出ているようでした。
食生活を気をつけることによって抜け毛がとまりました！
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
【若ハゲが行きます】AGAスキンクリニックは口コミや評判が悪い？
AGA治療に効果的な方法を口コミ・2chの評判が良い順にランキング！
【管理人ガチ体験談】植毛医院「アイランドタワークリニック」に無料相談行ってみました！
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
