目次
年齢・性別を教えてください
50代男性
あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください
抜け毛が多くなり、前頭部の髪が薄くなってきました
頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
ある日枕や布団などに抜け毛が多くなっているのに気づきました。
それに抜けている髪をみてみると１本１本がとても細く弱々しくなっていました。
さらに洗面所などで上から照明が当たると頭部の地肌が目立つようになり、それまでフサフサだった髪が少なくなってきたように感じて、このままではハゲてしまうのではないかととても不安になりました。
男性ならばいずれは髪が薄くなるのは仕方ないとは思いますが、その時はまだ４０代でしたから、こんなに若いのにハゲてしまうのはとても恥ずかしいと恐怖感を覚え、なんとかしなければと思いました。
頭髪・頭皮のトラブルにどのように対処しましたか？
早速ドラッグストアで育毛剤を購入しました。
まだそれほど薄毛が進行している状態ではないので、安価なもので試してみることにしました。
１日朝晩の２回、頭皮にスプレーして頭皮をマッサージするようにしました。
またそれだけではいけないと考えて、髪の成長に欠かせないとされる亜鉛のサプリメントを一緒に購入し、毎日１錠服用するようにしました。
生活習慣も見直す必要があると考えて、できるだけ早寝早起きを実行するようにしました。
毎日入浴して洗髪時に頭皮をやさしくマッサージするようにして、頭皮を清潔に保つようにしています。
頭髪・頭皮のトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください
薄毛へのこれらの対処を１年以上続けてきた現在、以前よりも確かに髪の毛が増えてきたように思います。
また髪の毛自体が太くコシのあるものになってきました。
おかげで職場や街に出ても堂々とすることができて男性として自信が持てるようになりました。
髪が少なくなっているのではというストレスから解放されて、とても安心して毎日を過ごすことができます。
特に異性に対してもコンプレックスがなくなり明るく気持ちに余裕をもって接することができるようになりました。
やはり男性にとって髪が豊かであることはとても大切な要素であると感じています。
頭髪・頭皮のトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします
抜け毛が多くなってきたと感じたら、早めの対策が必要です。
放っておくとどんどん進行し、手遅れとなってしまうのです。
育毛剤や生活習慣などあらゆる面から対処することが大切です。
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