目次
年齢・性別を教えてください
30代男性
あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください
仕事のストレスで一気に薄毛に…
頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
運送会社に勤めています。
父親が薄毛の為いつかは自分も薄毛になるのではないかと物心ついた時から不安がありました。
今から5年前の事です。
当時はふさふさと髪が生えており、毎月散髪に行っておりました。
正直、自分は父親と違い薄毛には無縁だなと感じている自分がいました。
その頃頻繁に仕事でミスをしてしまい、上司から叱られる日々がしばらく続きました。
信用がないとまで言われてショックで人と喋ることすら怖くなっていました。
その後もミスが続き、次第に自分すら信用ができなくなりました。
誰にも相談出来ずに、ただひたすら一人で悩んでいました。
朝起きると枕元に大量の抜毛が落ちていました。
次第に抜毛もひどくなり父親のような薄毛になっていました。
頭髪・頭皮のトラブルにどのように対処しましたか？
まず一人で悩まないようにしました。
昔からの友人に仕事のミスを相談しました。
友人は親身になってくれて話を聞いてくれました。
そして私の話を聞く中で、何がいけなかったのかなどアドバイスをくれましまた。
それは自分一人ではとうてい気付けなかった点を分かりやすく教えてくれたアドバイスでした。
まず一人で悩んでいたことを友人に正直に話せた事で肩の荷が軽くなりました。
そして会社の上司に何故そのようなミスをしたのかを報告しました。
そしてどうしたらミスをしないようになるかも相談しました。
叱られる事が怖くて何も相談出来なかったのですが友人のアドバイスで上司に思いきって相談しました。
そしたら上司はやっと相談にきたか、と今まで待っていたかのように優しく自分のミスの原因を教えてくれて今後の対策も教えてくれました。
徐々に仕事に慣れてきて、気がつくと抜毛もなくなっていました。
頭髪・頭皮のトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください
悩みやストレスは確実に頭皮に悪影響をもたらす事を身をもって体験しました。
でもこの体験のおかげで友人との絆も深まりまた、会社の上司にも積極的に相談する事が出来るようになりましまた。
この心の変化が頭皮を活性化させる要因になった事は間違いありません。
気持ちの変化やストレスが消えた環境が頭皮をもとに戻してくれたのです。
小さな悩みも一人で抱えてしまっていたら、やがて大きなストレスになり頭皮に悪影響です。
些細な事でも誰かに話せる、そんな自分になれた事が今回トラブルを解消できた要因です。
前より表情が明るくなったと妻にも言われるようになりました。
頭髪・頭皮のトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします
一人で悩まないこと。
誰かに相談する事。
鏡を見て笑っている事。
直ぐにそうなる程簡単な事ではありません。
少しずつですが、変わっていく自分に気づくはずです。
あなたは決して一人ではありません、必ず支えてくれる人が何処かにいます。
諦めないで！ストレス薄は気持ちの変化で治ります！
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