【40代男性】後退気味の額と透け気味の前頭部

1. 年齢・性別を教えてください。
7. 40代男性
2. あなたの頭髪・頭皮トラブルのタイトルを教えてください。
てっぺんが禿げてきて娘にカッパと呼ばれた
3. 頭髪・頭皮のトラブルでどういう悩みや不安がありましたか？
昔から髪が細くてねこっ毛だったので髪全体のボリュームが少ない方でした。
いつかは、禿げそうだなとは感じていたのですが、就職した先では、仕事がらヘルメットを常時かぶっていなければなりませんでした。
夏場は特に、蒸れてしまうこともあり、それが良くないのかだんだんと薄毛になってきました。
髪にもコシがなくなり、頭皮も乾燥している状態で、シャンプー後には抜け毛も増えていきました。
自分からは見えないのですが、娘とふざけてじゃれあっていると、「パパカッパみたいになっているよ！」とからかわれて、鏡で見てみると頭頂部が丸い形で禿げていてとてもショックでした。
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4. そのトラブルにどのように対処しましたか？
まずは、シャンプーを薬用サクセスに変えました。
購入時に付属品で、頭皮マッサージができるものがついていたので、シャンプー時には入念にマッサージをしました。
その後、サクセスの育毛スプレーを髪全体に塗布してまたマッサージです。
「スッ」とした爽快感があるのでつけていて気持ちもよかったです。
あとは、妻に手伝ってもらい髪に良い食事を増やしてもらいました。
ミネラル豊富なわかめや牡蠣、ビタミンの多い緑黄色野菜などです。
調べたところ、血行が良くなることが、一番良いと書いてあったのでできるだけ毎日食べました。
お小遣いも少なく、育毛に良い高いサプリメントは買えそうになかったという理由もあります。
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5. そのトラブルが解決したことで気持ちや環境に変化があったら教えてください。（解決していない場合は、解決したとしたらこうなるだろう・・・、解決への意気込みなどでOKです）
上記のことを毎日続けることにより、髪の毛が増えることはありませんでしたが、抜け毛は少なくなり現状を維持しています。
以前は、シャンプー後の抜け毛の量を見るとげんなりしていましたが、今は抜け毛が少なくなったので気持ち的にも楽です。
また、仕事でヘルメットをかぶった後も、髪にコシが出たことでペタンコにならないようになりました。
何より、禿げている人を見て「自分もいつかああなるかも。どうしよう」と気分が落ち込むことが多かったのですが、今は「ケアしているから大丈夫」と前向きにとらえることができます。
今後は、現状がまた変化した時に、育毛サプリメントの摂取を考えようと思います。
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6. 最後に、同じトラブルを抱える方にコメントやアドバイスをお願いします。
自分で早めにケアしていくことで、トラブルを未然に防げる可能性はあります。
ですから、あきらめないで毎日頭皮マッサージや育毛剤を利用していきましょう。