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プールが若ハゲの原因になるって嘘？本当？
みなさん、最近プールに行ってますか？
若いアナタにはひと夏の恋？のステージかもしれないし、健康を気づかう世代にとっても、1年を通して水泳や水中ウォーキングなど、効果的に有酸素運動ができる場所ですよね。
年代や性別、用途を問わず、もはや日本人の生活に無くてはならないのがプール！と言ったら言い過ぎでしょうか！？
そんなプールですが、なんと「若ハゲの原因になる」なんてウワサを聞きました…！
若ハゲ…！これって若いアナタにも、健康を気づかうアナタにも関係あるかも！？
恋や健康の代償が若ハゲって、ヒドくないですか！？
事実、プールが若ハゲの原因になるって嘘？本当？
「プールが若ハゲの原因になる」、結論から言ってしまうと、これは本当です。
多分、みなさんお気づきかと思いますが、主な原因はプール特有のあの臭いのする、塩素なんです。
確かに強烈な臭いだし、何だか分からないけどとにかく強力な液体っていうのは分かる気がしますよね！
プールが若ハゲの原因になるのは本当だった！塩素？何がいけないの！？
若ハゲの主な原因の「塩素」、簡単に言うと水を消毒する薬で、普通の水道の水にも入っているもの。
微量であれば特に問題のない薬ですが、プールは不特定多数の人が利用する場所なので、どうしても濃度の高い塩素で水を消毒しなければならないんです。
この塩素の水に漬かると、体の皮膚はもちろんですが、頭皮の皮脂も落ちて乾燥してしまい、フケ・カユミが発生しやすくなります。
これが若ハゲのきっかけになる場合があります。
そして髪自体も塩素によってキューティクルを痛めてしまうため、髪が不健康な状態になって、それも若ハゲの原因になるんです！
プールが若ハゲの原因になるのは本当だった！プールで若ハゲはカンベン！防ぐ方法ってある？
さらに言うと、塩素の他にも別な原因が…。
主に室外プールの場合ですが、水の照り返しなどによる紫外線も良くありません。
髪にとって強い紫外線は大敵！
若ハゲになりやすいというのはご存知かと思います。
以上のことをまとめると、プールが若ハゲの原因になるのを防ぐには…そう、髪を保護してあげることです！
髪の保護と言えば水泳帽のこと！
水泳帽にはメッシュ素材のものとシリコン素材のものがありますが、塩素の侵入を抑えるのにはシリコン素材の帽子が圧倒的に有利です。
若ハゲが気になるアナタは、ぜひシリコン素材のものに買い替えましょう！
ただし、シリコンはムレやすいので、その点にはご注意。
長時間泳ぐ方や毛髪量が多めの方は、たまに脱いでムレを防ぐのが良いと思います。
そして、プール後のシャンプーもポイントですよ。
まず、泳いだ後に洗髪するのは絶対です！
頭皮や髪に塩素が付着したまま放置するなんて、若ハゲ防止にはもっての外！です。
また、頭皮は塩素や紫外線によって乾燥しています。
洗浄力の高すぎるシャンプーではなく、アミノ酸系の弱酸性シャンプーを使用するのがおススメ。
もちろんシャンプー後はリンスやトリートメントを行なって、髪の保湿をしてあげてください。
いかがですか？
実は水泳や水中ウォーキングなどの有酸素運動自体は、若ハゲ防止にとっても効果があるものなんです。
なので「プールが若ハゲの原因になる」っていうのは皮肉な話ですよね。
プールに通うみなさん、せっかくの良い習慣…ちょっとした工夫で若ハゲなんかにならず、これからもプール生活を楽しみましょう！
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