ラーメンは若ハゲの原因になるの？理由を調べてみた

みなさん、ラーメンはお好きですか？

ラーメンって何であんなに美味しいんでしょうね！

とんこつに家系、たまに味噌バター…もう毎日食べても飽きないって！？

でもね、美味しいものには罠がある？

ラーメンの食べすぎがカラダに良くないのはまあ分かるとして、若ハゲの原因にもなるって誰かが言ってたんだけど？…マジか、そりゃ困る！だって大好きなんだもん！

若ハゲが気になるラーメン好きのアナタ、真実はいかに！？

残念ながら「ラーメンは若ハゲの原因になる」のは真実のようです。

何でももっともハゲやすい食べ物の一つなんだとか…ガーンですね！

でもいったい何でラーメンで若ハゲなんだ！？

ちゃんと理由を知りたい！

まず何と言っても若ハゲの原因と言われるのは、カロリーと脂質の摂り過ぎです。

我らがラーメン、はっきり言ってカロリーと脂質の王様！

一般に、成人の1日の摂取カロリーは1800から2300kcal程度と言われていますが、お店で食べるラーメンは何と2000kcalくらいあるらしい！

また脂質は数値化するまでもなく、高いのはお分かりですよね。

さらにライスや餃子を付けたとしたら…

ヤバい…ラーメンは若ハゲの原因になるから、もう絶対食べることができないのか！？

「ラーメンは若ハゲの原因になる」理由は分かった、若ハゲは気になる俺だけど…それでもラーメン食べたい！

そんな俺に何かいい方法ってないの！？

我らがラーメン、カロリーと脂質の王様である以上、正直今まで通り食べても問題なし！とは言えません。

少し厳しい言い方ですが、アナタが若ハゲに対して危機意識を持ち、ラーメンとの付き合い方を変えることが大切。

魔法のクスリはないと思ってください！

まず食べる頻度、多くても週1回にしましょう。

月1回ぐらいなら理想的ですね。

食べる際は、スープは全部飲まないこと。

スープには脂や塩分などが溶け出しているので(だから美味しいんですが)、飲みすぎは要注意です。

またラーメンを食べない日にも、お肉や脂っぽいものはセーブして、若ハゲに効果があるとされる大豆類や魚、玉ねぎや海藻類などを積極的にバランスよく食べることを心がけて！

ラーメンは今やすっかり日本の文化として定着していますよね。

日本のどこに行っても色んなスタイルのラーメンがあり、どれもが美味しそう！

ラーメンは若ハゲの原因になるからと、食べたいのにヤセ我慢ばかりするのも、それはそれでストレスになり、若ハゲの原因になってしまうのです。

何事も極端なのは禁物。

自分を知りつつ程々に…これからも美味しいラーメンを楽しみましょうよ！

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