どもっす！管理人の若ハゲボーイです！
なぜだ！なぜだぁぁぁぁぁあああ！！！
抜け毛が激増して、精神が病んでいる・・・どうも、僕ですｗ
今回は、AGA治療の経過観察＆ある日、抜け毛が激増して、超絶焦ったのでその時の原因などの話をしていきたいと思います！
前回の記事：AGA治療5７週目「若ハゲの効果的！イソフラボンを含む食品」
目次
AGA治療69週目の経過観察
1年前に比べて、毛も濃くなったし、ミノキシジルのおかげで産毛も生えて頭皮の地肌がある程度カバーできてるから、そろそろミノキシジルのタブレットは抑え気味にして見ようと思ってるんだよね。
今後は、
- プロペシア（AGA治療薬）
- 育毛剤
- シャンプー
- サプリメント
これらの若ハゲグッズに頼って、薄毛進行防止および現状維持をしていこうと思う！
ほらミノキシジルも飲み薬だから、一生飲み続けるわけにもいかないからな！
ってか彼女できて、結婚できればツルッパゲでも全然OKなんだけどさ～若ハゲが問題なのか、俺自身がクソ野郎なのかは知らんけど、女子とお近づきになれん！！（おばちゃんには異常にモテるがｗ）
くそーっ！ムカついたからキャバクラ的なお姉ちゃんがいるお店的な、何かそんな感じのとこ行ってくるｗ
あ、ちなみに↑に挙げた「薄毛進行防止」の定番アイテム達は、「髪の毛を復活させる」時から使ってたからね！
ミノキシジルを飲まなくなったら、またハゲ返るのか今後を期待していてくれ！
また、体の変化なんかもあったら逐一報告しますわ！！
俺が使ってるAGA関連の薬や若ハゲ改善アイテムは、この記事の一番下にまとめてあるからそこから見ても良いし↓からでもOK
⇒ 管理人が実践中の若ハゲ防止のAGA・育毛剤・サプリメント
追記
↓の抜け毛の激増の一件でミノキシジルを止めて、様子を見るという作戦は延期されましたｗ
生活環境を整えて、良い状態でミノキシジルを止めたいと思います。
マジで！？抜け毛が激増！悲しいっす
聞いてください。
僕にはいつもの元気はございません。
なんで？
それは抜け毛が激増したからです。
まじこわいっす。
誰も信用できないっす（抜け毛が増えて人間不信にｗ）
いや、マジで抜け毛が急に増えると怖いね～！
若ハゲボーイ流の抜け毛チェック法は、育毛剤を頭皮全体に浸み込ませるために手で全体をぐ～ぅっと押すときに、手のひらに抜け毛があるかをチェックするのね。
ＡＧＡ治療薬+若ハゲ対策セット（育毛剤ＦＩＮＪＩＡ・チャップアップシャンプー・サプリメントＧＵＮＧＵＮ）を使用していて、今までは抜け毛はほとんど気にならなかったんだけど・・・
な、なななな、なんで！？
ある日いきなり、手のひらにぶわーって抜け毛が付いてるじゃないすかっ！！
5分くらい、その場で固まる若ハゲボーイ・・・
だんだんと焦り・悔しさ・悲しみが襲ってくる。
考えろ・考えろ・考えろ・・・
なぜだ？なぜこんなに抜け毛が？
抜け毛が激増の原因はなんだ？
- ＡＧＡ治療薬はしっかり飲んでいる
- 若ハゲ対策で、最近変えたものは特にない
- 最近増やした若ハゲ対策もない
まずは、これが前提です。
と、なると。。。
抜け毛が激増の原因は睡眠か？
たしかに、最近夜遅くまで仕事をしていることが多かった・・・
寝る時間が不規則で、それにともなって生活全体が息苦しいというか、焦る毎日になっていた気がする。
これは、自分では気づいていないが、髪や精神には大きなストレスだったのでは？
抜け毛が激増の原因で思い当たるふし
もうひとつある。
この仕事が結構忙しくて、睡眠が減ったのは仕方がない。そこまでは許容範囲。
だがしか～～～～し！！
思い出すと、自分自身がふざけ倒した行為を繰り返していた！！！
それは、、、、
間食！！！！！！
これだ、絶対これだわ！！
実はというと、夜に起きている時間が長くなって、食事じたいも不規則になっていったんですよね。
変な時間に食べちゃうもんだから、夜中にお腹が減って、お菓子をパリパリ・・
酷い時になると、深夜にカップラーメン食べたりしてたなぁ・・
体重も気づくと5キロも増えてるし、でぶ！このでぶがぁぁぁあ！！！！！！！
食事や生活が抜け毛の大きな原因になると実感
いや～、超恐ろしい体験でした。
いつもの数倍の抜け毛が手のひらに付いていた時の
「え？？？？なんで？？？？」
の時の恐怖は、二度と味わいたくない！
よって、仕事で睡眠が削られてしまうというのは仕方ないにしても「食事」「間食」にはすごく気を付けるようにしてます！
今までの努力や若ハゲ対策が「無駄」になってしまわないためにも、
- 毎日野菜を食べる！
- 寝れるときは余計な事をしないで寝る！（エ○動画とか見てる場合じゃねえｗ）
- 間食で不健康っぽい物は食べない、というか間食すんな！
- ピンチの時は納豆様を降臨させる（旨いし栄養あるし最強です）
この4か条を生活スタイルに組み込むことにしました。
そういえば、不規則な生活に徐々に移行していくにつれて、頭皮の脂が増えていたような気が・・・
健康な生活環境が若ハゲ対策には不可欠だと痛感しました。
ここをしっかりしておかないと、ＡＧＡ治療だ若ハゲ対策グッズだなんだかんだ言っても、すべて無駄になってしまう可能性もある！
と、いうか自分でこのブログでも以前にそんなこと書いていたのに、いつの間にかにやってしまっていた。
習慣とは恐ろしいもんで、「やっちゃいけない」事をいつの間にかにフェードインするかのように徐々に徐々におこなってしまうんだね。（というか自分が悪いんだけどｗ）
このブログを読んでくれた、同志のあなた！！
あなたもくれぐれもお気を付けいただきたい。
また、お会いしましょう！
次回の記事：AGA治療73週目「高校生や10代20代からの若ハゲへの質問メール」
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