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分け目にまつわる若ハゲ都市伝説！嘘か本当か？
30代のみなさん、最近「若ハゲ」のこと、気になりませんか？
特に「俺、遺伝だから…」なんて切羽詰まってる？
アナタは若ハゲ予防に何かしてますか？
育毛剤や育毛シャンプーを使う？
それも効果がないわけではないでしょう。
でも、それ以前に普段の髪型の分け目が若ハゲに関係ある？って都市伝説があるようです。
何で分け目？
何にも関係なさそうですけど、果たして…分け目にまつわる若ハゲ都市伝説！嘘か本当か？
「分け目が若ハゲに関係ある」なんて不思議な都市伝説…実は本当にあるみたいですよ！
まず、誰でも髪をセットする時に、決めている分け目の位置があると思うんですが、いつも同じ分け目っていうのが良くないらしい。
毎回同じ位置で髪を分けているってことは、毎回同じ部分に紫外線が当たっているということ。
同じ場所が日焼けによるダメージを受け続けるため、若ハゲになりやすいようです！
そしてもう一つ。
特に髪が長めの人の場合、髪の毛の重さで分け目を中心に髪が引っ張られた状態になります。
長い時間引っ張られた状態が毛根へ負担をかけ、生え際が弱って若ハゲになるようです。
言われると、確かに分け目が若ハゲに関係あるのが納得ですね！
「分け目が若ハゲに関係ある」たかが都市伝説、たかが分け目、でもバカにできない！？
分け目が若ハゲに影響するのは分かりました。
対策としては、時々分け目の位置を変えるようにして、一ヵ所だけが露出するのを避けるということですね。
男性はお気に入りの髪型がある場合、なるべく同じスタイルをキープしたいかと思いますが、イメージチェンジも案外面白いかも？と、トライしてみてください！
また髪が長めの人も、同じ場所ではなく分け目の位置を少しずつ変えることで引っ張るダメージを軽減できると思います。
どちらの場合も一応覚えておいてもらいたいのは、若ハゲ防止に一番イイ髪型は「短くサッパリとした髪型」だってことです。
髪が短いと分け目の問題も無いですし、頭皮の通気性が良くなって、髪本来の「伸びる力」が促進されるんですよ！
分け目にまつわる若ハゲ都市伝説に注意！実はそれだけじゃない！？
分け目に関しては、分け目や髪型を変えると効果があること、分かっていただけたでしょうか？
ただ、若ハゲは遺伝や分け目の問題だけじゃなく、色々な生活習慣上の問題が元になっていて、複数が合わさった時に起こりやすいんです。
若ハゲ防止には何が大切か考えてみましょう。
常に寝不足なのはダメ！
睡眠は毎日7時間以上とること。
やむなく夜ふかしをしてしまった場合も、その後出来るだけたくさん寝てください！
若ハゲ防止には、とにかく睡眠を取るのが効果的です。
洗髪に関しては、爪で髪をこするのではなく、頭皮をマッサージするような感じでやさしく、シャンプーのすすぎも時間をかけ、丁寧に行いましょう。
ジョギングや水泳など適度な有酸素運動を生活に取り入れましょう。
血行を良くして新陳代謝を促し、体の老廃物を外に出す。
健康に良いだけでなく、髪に栄養を行きわたらせ、若ハゲを防止するには欠かせないことですよ。
若ハゲが気になるみなさん、いかがですか？
何となく、育毛剤や育毛シャンプーなど、お金のかかるものばかりが効果的と思われやすいですが、実はもっと簡単なことでも若ハゲ防止に有効で、効果があるんです。
何よりもアナタの意識が大事ってことですね！
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