若ハゲになりやすい人の特徴を全て挙げてみた！
みなさんは「若ハゲ」って言葉、知ってますよね！？
えっ、知ってるどころか自分の一番キライな言葉？すみません…
そもそもハゲの人が多い年代にハゲたらただの「ハゲ」。
若い人なのにハゲだから「若ハゲ」って呼ばれ…若者なのに残念だねってこと！？
若ハゲになりやすい人っているんでしょうか？
いったい何が原因なんだ！？
はい、若ハゲになりやすい人…いるんです！
遺伝的要因、よく「俺の爺ちゃんも父ちゃんもみんなハゲだった…」 みたいにいう人がいますが、これがある意味正しい(特に母方の遺伝が影響する）ということは最新の研究で明かされてきています。
でももしあなたが30代だったら、遺伝だからといってもやっぱりハゲるのには早すぎる…つまり「若ハゲ」です。
あなたが普段行っている何かが間違ってるのかも。
あなたの生活習慣に特徴があるんでしょうか！？
今回は若ハゲになりやすい人の特徴を全て挙げてみた！
若ハゲになりやすい人とは！？特徴を全て挙げてみた！
遺伝的要因はまあ、不公平な感じもしますよね。
やっぱり俺はハゲ決定か…って、ちょっと待ってください！
遺伝子的にハゲやすいかどうかはともかく、 若ハゲになりやすい人にはこんな特徴があるんですよ！
- 寝不足がち
- あまり髪を洗わない。シャンプーしてもすすぎはさっと適当
- 好きなものばかり大量に食べる
- 肉が大好物だけど、野菜は大嫌い
- タバコを吸う
- 何事もさっさと済ませたい
- ストレスがたまっていると感じることが多い
- 便秘になりやすい
- スポーツはほとんどしない。体を動かすのが苦手。
- 体温が低い
どうですか、あなたにも思い当たる点がありませんか！？
「若ハゲ」になってしまうのは、ズバリこれらの特徴が合わさり、男性ホルモンがいわゆる「脱毛ホルモン」に変化してしまうことが最大の理由でした…！
見直そう！若ハゲになりやすい人の特徴！
若ハゲになりやすい人の特徴、実際は誰にでも思い当たる点があるんじゃないでしょうか？
1つ2つならそれほど影響ないですが、もっと思い当たる、しかもしょっちゅうとなると、立派な若ハゲ予備軍です！
気をつけましょう。
対策としてはもちろん、全ての特徴を見直して、できるだけあなたに思い当たるものを減らすことです。
まずは大きなポイントを押さえましょう！
若ハゲ防止に最も有効なのはとにかく1日7時間以上、しっかり寝ること。
つい徹夜してしまったという場合もその後できるだけ睡眠時間をとってください。
寝ることはストレス解消を始め、便秘や低体温の改善にも繋がります。
次に毎日の食事のバランスを考えて！
外食をなるべく控えて、野菜はもちろん、若ハゲ防止に役立つ大豆、魚、貝類などのビタミンＢを摂るように意識しましょう。
ストレス解消にぜひ有酸素運動をしましょう。
ジョギングや水泳など、自分に出来ることを少しずつ取り入れてみてください。
いかがですか？
若ハゲは、あくまでも間違った生活習慣が問題。
「どうせ若ハゲ」とあきらめる前に、若ハゲになりやすい人の特徴を見直して…ステキな30代、40代ライフを過ごしましょう！
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