【30代男性】若くして抜け毛の悩みを抱えていました

30代男性

若くして抜け毛の悩みを抱えていました

私は26歳の頃、抜け毛で悩みを感じていました。

学生時代から自分の髪の毛が若干細くて頼りないとは思っていたのですが、まさか26歳という若さで抜け毛の悩みを抱えるとは思っていませんでした。

当時の私はシステムエンジニアとして働いており、精神的なストレスを受けることが多々ありましたので、それも影響していたのかもしれません。

特に抜け毛が気になるのがシャンプーをしているときで、手に付いた抜け毛の数に恐怖していたことをよく覚えています。

部屋の掃除をするときも以前より明らかに抜け毛が落ちている割合が高くなっていたので、自分はこのままハゲてしまうのだろうかと常に不安で仕方がありませんでした。

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このままではいけないと感じた私は、インターネットで抜け毛に対する情報を集めることにしました。

その結果、育毛剤の使用と頭皮マッサージを実践してみることに決めたのです。

育毛剤について調べると、どうやら育毛剤と言うのは今生えている髪の毛を太く丈夫にする効果があるようで、髪の毛の細さを気にしていた私にとってはまさにピッタリなアイテムであると思いました。

頭皮マッサージについても抜け毛に効果があるようでしたのでお風呂上りに毎日実践することにしました。

そして育毛剤と頭皮マッサージを始めて2～3ヶ月くらいが経ったところで少しずつ効果が出始めてきました。

シャンプー時に手のひらを確認するときに明らかに抜け毛の数が減っていたのです。

30歳を過ぎた現在でも育毛剤と頭皮マッサージは続けており完全に悩みを解決できたわけではありませんが、最悪の事態だけは免れたのではないかと少し安心した気持ちでいます。

悩みを抱えて以降、今まで以上に自分の頭皮には細心の注意を払うことになりましたし、さらに毛髪のために食生活や生活習慣の改善を行ったことが結果として自身の健康に好影響を与えることになっていると考えています。

さらに、友人や会社の同僚などで同様の悩みを抱えている人に対して積極的に相談に乗るようになり、自分が実行した対策や使っている育毛剤の紹介などを行うようになりました。

自分も同じ悩みを持っているが故に、何とか助けてやりたいと思ってしまうのです。

とにかく手遅れにならないうちに早期の対策を行うことがなにより大切だと思っています。

自分もそうでしたが育毛剤などは本当に効果があるのか怪しいと感じている人もいると思います。

それでも薬局などで市販されている育毛剤であれば数千円で購入することが出来ますし、ダメ元で試してみる価値は十分にあると思います。

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